İzmit’ten Öğrencilere Mindfulness Programı
İzmit Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü, LGS sınavına hazırlanan Çınar Akademi öğrencileri için stres yönetimini destekleyen bir Mindfulness etkinliği organize etti.
İzmit Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü Çınar Akademi LGS öğrencilerine yönelik şimdiye kadar akademik olarak hazırlandıkları sınava psikolojik hazır oluşlarını da sağlamak amacıyla Mindfulness (Bilinç Farkındalık) etkinliği düzenledi.
Düzenlenen bu etkinlikle öğrenciler sınava günler kala sınav anında neler yapmaları gerektiğini, stres ve dikkat dağınıklığı durumunda sınav anına nasıl gelineceğinin pratiğini yaptı. Yapılan bu Mindfulness (Bilinç Farkındalık) etkinliği ile öğrencileri anda kalarak sınav anında stres yaptıklarında ne yapmaları gerektiğini öğrendi.
(Hibya)
