Balıkesir Büyükşehir’den Kadınlar İçin Savunma Teknikleri Atölyesi
Balıkesir Büyükşehir Belediyesi, kadına yönelik şiddete karşı savunma yeteneklerini artırmak amacıyla judo eğitimini içeren “Savunma Teknikleri...
Günümüz şartları harukalede değil kabul ediyorum. Fakat ümidi ve direncimizi kaybedersek yanıbaşımızda ki güzellikleri ortadan kaldırmış oluruz. Yerini de üzerimize karabasan gibi çöken stres alır.
Dört kolla sarılacak,
Sisli düşüncelerimizin karanlığından içinde bulunduğumuz tüm negatif enerjilerden sıyrılarak aslında hiçte uzakta olmayan mutluluğun kapısını calacağız. Unutmayın fiziksel dayanıklılık psikolojik dayanıklığıda arttırır.
“Yaşama sevinci”….
Yaş ilerledikce, yüzümüze yansıyan çizgiler, hayatın anlamını, yitirdiğimiz değerleri idrak etmemize yardımcı olur.
Hele ki gülümseyi öğrendiğimizde dünya’da ki hiç bir şey ve kimse sizi sevincinizden mahrum edemez. Su gibi akıp giden yolculuğumuzu zindana çevirmenin anlamı yok.
Bu yolda ki en iyi arkadaş ise mutluluktur..
Baktığınızda görebiliyorsanız yapı taşlarınızın eksikliklerinin farkındalığı pusulanız olacaktır. Sıhhatinizin nimetini, zamanın kıymetini, ölümden oncesi yaşamanın sonsuz sınırlarını keşfedebilirsiniz..
Neden çocukluğumuzu özleriz? Bastırılmış üzeri örtülü değerleri kaybettiğimiz için olmasın.
Bayramları, tatilleri sevdiklerimizle beraber geçirmek.
Sevinci ve hüznü paylaşarak her şeyin üstesinden gelmektir aile.
İyilik yaparak birilerini sevindirmek vicdanınızda ki rahatlama, kimseye muhtaç olmadan ayakta kalabilmektir.
Bizi ayakta tutan tek şey yaşama sevincidir.
Unutmayın ki bu sevincin kaynağı ise bizlere bahşedilen hayat için şükretmektir..
YAZAR: Meliha ATEŞ