By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Bandırma HaberleriBandırma HaberleriBandırma Haberleri
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Özel Haber
  • Siyaset
    • CHP
    • AKP
    • MHP
  • Spor
    • Fenerbahçe
    • Beşiktaş
    • Trabzonspor
    • Galatasaray
    • Uefa Avrupa Ligi
    • Şampiyonlar Ligi
    • Basketbol
  • Magazin
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Sanat
  • Teknoloji
  • Kadın
  • Yerel
  • E-Gazete
  • Ulusal Haber
  • Köşe Yazısı
Reading: Sıcak Havalarda Kalp Sağlığına Dikkat
Share
Bandırma HaberleriBandırma Haberleri
Font ResizerAa
Ara
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Asayiş
  • Politika
  • Dünya
  • Köşe Yazısı
Have an existing account? Sign In
Follow US

Ana Sayfa - Yaşam - Sıcak Havalarda Kalp Sağlığına Dikkat

Yaşam

Sıcak Havalarda Kalp Sağlığına Dikkat

Last updated: 8 Temmuz 2025 11:30
admin
Published: 8 Temmuz 2025
Share
SHARE

Sıcak Havalarda Kalp Sağlığına Dikkat

Şanlıurfa, 8 Temmuz (Hibya) – Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nde görevli Uzman Doktor Ömer Faruk Çiçek, yaz mevsiminde artan sıcaklıkların kalp sağlığına olumsuz etkilerini vurgulayarak halkı uyardı.

Şanlıurfa gibi sıcaklık ve nemin en yüksek seviyelere ulaştığı bölgelerde, kalp hastalarının ekstra tedbirli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Ömer Faruk Çiçek, Yaz aylarında vücudun ısı dengesini korumada zorlandığını ve sıcak havaların kalbin daha fazla efor sarf etmesine neden olduğunu ifade etti.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Çiçek, yüksek sıcaklıklarda, vücudun ısıyı dengeleyebilmek için cilt yüzeyine daha fazla kan pompaladığını belirterek "Bu durum, kalp atışlarının hızlanmasına ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Ayrıca terleme yoluyla vücuttan sıvı ve mineral kaybı yaşanır; bu da tansiyon düşüklüğü, ritim bozukluğu ve bayılma gibi sağlık sorunlarına yol açabilir” dedi.

Özellikle kalp yetersizliği, hipertansiyon ve koroner damar hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları bulunan bireylerin sıcak havalarda daha fazla risk altında olduğunu vurgulayan Dr. Çiçek, Sıvı ve mineral kaybının bazı hastalarda kalp krizi gibi ciddi ve ölümcül sonuçlara neden olabileceğini aktardı.

Dr. Ömer Faruk Çiçek, sıcak havalarda kalp hastalarının sağlıklarını koruyabilmeleri için şu önerilerde bulundu:

"Bol su tüketin. Sıvı kaybını önlemek için düzenli aralıklarla su içilmelidir.

Güneşin en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmayın. 11.00 – 16.00 saatleri arasında özellikle açık alanlardan uzak durulmalıdır.

İlaçlar düzenli kullanılmalı. Kalp ve tansiyon ilaçları mutlaka doktorun önerdiği dozda ve saatte alınmalıdır.

Tuz tüketimi sınırlandırılmalı. Fazla tuzlu gıdalar, vücudun sıvı dengesini bozarak tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir.

Serin ve rahat kıyafetler tercih edilmeli. Açık renkli, pamuklu, bol ve ince kıyafetler giyilmelidir.

Hafif ve dengeli beslenilmeli. Ağır yemeklerden kaçınılmalı, sindirimi kolay ve serinletici gıdalar tercih edilmelidir."

(Hibya)

Menemen Projesinde Zemin İncelemesi
Kızılay Kütüphaneleri ile Sınav Hazırlığı
Zirai Don Araştırma Komisyonu Ordu'da
Gönen’de Su Hattı Yenilemesi
Başkan Böcek'ten Çiftçi Ziyareti
Share This Article
Facebook Email Print
Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Bunları da beğenebilirsiniz

Yaşam

Vali Karakaya'nın 23 Nisan Kutlaması

23 Nisan 2025
Yaşam

Alan'a yeni itfaiye görevi

25 Nisan 2025
Yaşam

Yılmaz: İlham Verici Projeler Geliştiriyoruz

5 Temmuz 2025
Yaşam

Bağcılar'da Çanta Çöp İçinde Bulundu

30 Nisan 2025

Kategoriler

  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Yerel
  • Spor
  • Magazin
  • Teknoloji
© Velhasıl Gazetesi. Tüm hakları saklıdır.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?